Laya Yoga.

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 LAYA YOGA - Sânscrito palavra raiz  LÎ ,que significa "Dissolver-se" - A pratica consiste em técnicas de sedação da emotividade,  através do exercícios de Asanãs.  técnicas respiratórias (Pranaymas), técnicas de relaxamento , de meditação  e atividades de atitude de mentalizações positivas.

Corrigir através de  alinhamentos posturais e fortalecimento dos  sistemas do músculos e esquelético , auxiliar no tratamento dos desajustes das articulações  , promovendo também através das praticas de respiração  e da mentalização equilíbrio energético,  ajuda  complementar ao tratamento psico-emocional.  dissolvendo paulatinamente as marcas negativas registradas nos subconsciente e no consciente  . Aula ideal para pessoas que estão com alguma lesão que impedem de fazer outras atividades. A aula também ajudara as pessoas que preferem ter menos atividade física intensa durante uma pratica de yoga. Trazendo bem estar físico mental e energético.

Terças e Quintas:  EM BREVE.