Laya Yoga.

LAYA YOGA - Sânscrito palavra raiz LÎ ,que significa "Dissolver-se" - A pratica consiste em técnicas de sedação da emotividade, através do exercícios de Asanãs. técnicas respiratórias (Pranaymas), técnicas de relaxamento , de meditação e atividades de atitude de mentalizações positivas.
Corrigir através de alinhamentos posturais e fortalecimento dos sistemas do músculos e esquelético , auxiliar no tratamento dos desajustes das articulações , promovendo também através das praticas de respiração e da mentalização equilíbrio energético, ajuda complementar ao tratamento psico-emocional. dissolvendo paulatinamente as marcas negativas registradas nos subconsciente e no consciente . Aula ideal para pessoas que estão com alguma lesão que impedem de fazer outras atividades. A aula também ajudara as pessoas que preferem ter menos atividade física intensa durante uma pratica de yoga. Trazendo bem estar físico mental e energético.
Terças e Quintas: EM BREVE.