Yoga para Empresas
Os funcionários são a alma de uma empresa.
Como sua empresa tem investido nessa alma?
Muitas empresas sabem que é lucrativo investir na qualidade de vida de seus funcionários. Trata-se de uma opção que reduz gastos com exames e tratamentos médicos, promovendo ainda um melhor clima organizacional, mais criativo e produtivo.
Sabe-se que para esses funcionários renderem é preciso que estejam em equilíbrio físico, mental e espiritual.
O Yoga é um dos caminhos mais indicados para essa finalidade, por conduzir a um completo conhecimento da verdadeira natureza do homem. Cria, ainda, condições para uma vida positiva, em paz consigo e com seus semelhantes.
Mas nem sempre é fácil aliar uma atividade física com horário e local adequado ao ritmo de vida de seus funcionários. Por isso, o Anandayoga – Instituto de Yoga de Ribeirão Preto, fundado em 1988 e apoiado pelo Centro de Estudos de Yoga Narayana, fundado em 1966, oferece soluções.
Com instrutores habilitados, o Anandayoga vai até você e ministra cursos no próprio local, nos horários mais adequados à sua empresa. Se preferir, você pode contar com atendimento personalizado, permitindo a escolha de cursos exclusivos em horários flexíveis.
Entre em contato conosco e saiba mais sobre nossos planos corporativos.
Você e sua empresa terá todos os cuidados necessários para obtenção de lucratividade e valorização humana, através do Yoga.
Objetivos específicos:
• Consciência corporal;
• Interiorização, buscando auto-estima e autoconfiança;
• Integração corpo-mente-espírito;
• Reeducação respiratória, permitindo:
• Melhora na saúde física, por meio do aumento da capacidade pulmonar,
promovendo melhor troca gasosa e conseqüente oxigenação dos tecidos;
• Acalmar e tranqüilizar a mente.
• Por meio da execução dos exercícios psicofísicos (âsanas);
• Maior oxigenação do sangue e maior eliminação de toxinas;
• Estímulos do trabalho glandular;
• Massagem nas vísceras internas;
• Relaxamento do sistema neuromuscular;
• Melhor flexibilidade das articulações;
• Aumento da elasticidade muscular, retomada do tônus muscular;
• Ativação da circulação sanguínea;
• Aumento da capacidade de concentração, da clareza mental e da memória;
• Integração grupal.
Sendo esses pontos essenciais para seus funcionários estarem integrados em si mesmos e no contexto da empresa, o Yoga é uma prática que auxilia-os a atingir os objetivos e metas que envolvam a prestação de serviços de excelência, com o profissionalismo e a eficiência que a empresa espera como retorno.
Apoio profissional:
Taisa Ferraz da Silva Cruz – Psicóloga CRP 06/67801
Graduada pela Unesp de Bauru, em 2001.
Formação em Psicoterapia Existencial pelo Centro de Psicoterapia Existencial de São Paulo.
Atendimento individual ou em grupo, de acordo com a necessidade da empresa.
Como sua empresa tem investido nessa alma?
Muitas empresas sabem que é lucrativo investir na qualidade de vida de seus funcionários. Trata-se de uma opção que reduz gastos com exames e tratamentos médicos, promovendo ainda um melhor clima organizacional, mais criativo e produtivo.
Sabe-se que para esses funcionários renderem é preciso que estejam em equilíbrio físico, mental e espiritual.
O Yoga é um dos caminhos mais indicados para essa finalidade, por conduzir a um completo conhecimento da verdadeira natureza do homem. Cria, ainda, condições para uma vida positiva, em paz consigo e com seus semelhantes.
Mas nem sempre é fácil aliar uma atividade física com horário e local adequado ao ritmo de vida de seus funcionários. Por isso, o Anandayoga – Instituto de Yoga de Ribeirão Preto, fundado em 1988 e apoiado pelo Centro de Estudos de Yoga Narayana, fundado em 1966, oferece soluções.
Com instrutores habilitados, o Anandayoga vai até você e ministra cursos no próprio local, nos horários mais adequados à sua empresa. Se preferir, você pode contar com atendimento personalizado, permitindo a escolha de cursos exclusivos em horários flexíveis.
Entre em contato conosco e saiba mais sobre nossos planos corporativos.
Você e sua empresa terá todos os cuidados necessários para obtenção de lucratividade e valorização humana, através do Yoga.
Objetivos específicos:
• Consciência corporal;
• Interiorização, buscando auto-estima e autoconfiança;
• Integração corpo-mente-espírito;
• Reeducação respiratória, permitindo:
• Melhora na saúde física, por meio do aumento da capacidade pulmonar,
promovendo melhor troca gasosa e conseqüente oxigenação dos tecidos;
• Acalmar e tranqüilizar a mente.
• Por meio da execução dos exercícios psicofísicos (âsanas);
• Maior oxigenação do sangue e maior eliminação de toxinas;
• Estímulos do trabalho glandular;
• Massagem nas vísceras internas;
• Relaxamento do sistema neuromuscular;
• Melhor flexibilidade das articulações;
• Aumento da elasticidade muscular, retomada do tônus muscular;
• Ativação da circulação sanguínea;
• Aumento da capacidade de concentração, da clareza mental e da memória;
• Integração grupal.
Sendo esses pontos essenciais para seus funcionários estarem integrados em si mesmos e no contexto da empresa, o Yoga é uma prática que auxilia-os a atingir os objetivos e metas que envolvam a prestação de serviços de excelência, com o profissionalismo e a eficiência que a empresa espera como retorno.
Apoio profissional:
Taisa Ferraz da Silva Cruz – Psicóloga CRP 06/67801
Graduada pela Unesp de Bauru, em 2001.
Formação em Psicoterapia Existencial pelo Centro de Psicoterapia Existencial de São Paulo.
Atendimento individual ou em grupo, de acordo com a necessidade da empresa.
